Kletter-Zubehör

Slacklining oder auch Slacken ist schon lange nicht mehr nur eine praktische Trainingsmethode für Kletterer. Das Balancieren auf den breiten Bändern, die man nahezu überall anbringen kann, hat sich inzwischen zu einer echten Trendsportart entwickelt und kaum ein Großstadt-Park ist im Sommer ohne ein paar leidenschaftliche Slackliner komplett. Egal ob man mit dem Slacken als Klettertraining beginnen möchte oder einfach nur eine spaßige Sommer Beschäftigung sucht: mit dem Mountain Equipment Slackline Set ist man in jedem Fall gut beraten.

Während das Slacklining in den USA vor allem von Adam Grosowsky und Jeff Ellington bekannt gemacht wurde, gilt in Europa Heinz Zak als der Vater des Trends. Kein anderer als eben jener Heinz Zak, seines Zeichens bekannter Extremkletterer und Fotograf, hat das Mountain Equipment Slackline Set mitentwickelt und 2009 selbst überarbeitet. Auch die ausführliche Bedienungsanleitung, die im Set enthalten ist, wurde von ihm selbst verfasst. So lernt man mit dem Mountain Equipment Slackline Set garantiert vom Profi.

Das Mountain Equipment Slackline Set enthält neben dieser Bedienungsanleitung wie gewohnt ein 18 Meter langes Spezialgewebeband, das 25mm breit ist. Auch die zwei 2,5 Meter langen Baumschlingen mit gesenkgeschmiedeten Schnallen und die patentierte Langhebelratsche 55kN mti Spacern dürfen natürlich nicht fehlen. Neu im Mountain Equipment Slackline Set sind die zwei 2,5 Baumschutz Schlingen mit Klettverschlüssen, die ein besonders leichtes Abbauen versprechen. Das alles wird im praktischen Aufbewahrungssack untergebracht, sodass der Slacklining Spaß genauso mobil ist, wie man selbst.

Das Mountain Equipment Slackline Set bietet nicht nur Kletterern, die ihre Balance und Koordinationsfähigkeit trainieren wollen, sondern auch Fun-Sportlern, die einfach Spaß an der Bewegung haben, einen perfekten Einstieg ins Slacklining. Egal also, ob für Neulinge oder Profis: mit dem Mountain Equipment Slackline Set liegt man in jedem Fall richtig.

Ganz am Anfang einer Kletterkarriere stehen besonders viele Fragen, meist zum Thema Ausrüstung. Hierbei ist der Kletterschuh wohl am wichtigsten, weshalb wir heute ein Produkt vorstellen wollen, das allen zukünftigen Gipfelstürmern den Einstieg in ihre neue Lieblingssportart besonders einfach macht. Die Rede ist vom ELLIOT ST Dragon unisex, einem Kletterschuh der sich besonders gut für Einsteiger eignet.

Vor allem der bequeme Schnitt, die gepolsterte Zunge und die praktische Schnürung machen den ELLIOT ST Dragon unisex zum passenden Begleiter für alle Kletter Anfänger. Ein fester Sitz und eine flexible Aussparung im Fersenbereich sorgen für optimale Bewegunsfreiheit und Kontrolle. Das Obermaterial des ELLIOT ST Dragon unisex besteht aus Rauleder und ist somit besonders flexibel und robust. Mit 49,95 Euro im Tapir Online Shop liegt der ELLIOT ST Dragon unisex außerdem auch preislich sehr angenehm und lässt noch genug Spielraum für andere Ausrüstungsgegenstände in der Geldbörse.

Wer also noch auf der Suche nach dem richtigen Einsteiger-Kletterschuh mit allen wichtigen Features zu einem guten Preis ist, sollte sich den ELLIOT ST Dragon unisex ruhig genauer ansehen. Dann kann es mit der Kletterkarriere auch schon losgehen

Slacklining macht richtig Spaß – Ausgerüstet mit dem Slackline SlackTivity Set sogar noch mehr : )

Bei dem Set wurde komplett auf schwere Ratschen verzichtet – Die Slackline wird über einen Flaschenzug (5:1) gespannt. Auf dem 30mm breiten Band lässt es sich super barfuß balancieren. Außerdem sind im Slackline SlackTivity Set 4 Baumschoner inbegriffen. Auch ein schicker Baumwollbeutel mit zwei Fächern und eine leicht verständliche Anleitung gehören zum Set. So macht Slacklining Spaß!

Kompakt und sicher: Das Slackline SlackTivity Set

In den nächsten Wochen möchten wir euch einige hilfreiche Tipps geben, wie ihr Euer Training optimieren und bessere Kletterer werden könnt. Dabei möchten wir vor allem auf folgende Themen eingehen: Ausdauer, Kraft, Technik, Ernährung und Konzentration.

Heute soll es um eine kleine Einführung zum Thema Ausdauer gehen. Wer schon mal klettern war weiß, dass es dabei nicht nur um Kraft in den Armen und Beinen geht: Eine gute Grundlagenausdauer ist das A und O sollte bei jedem Kletterer vorhanden sein. Wenn ihr regelmäßig Ausdauersport betreibt, werdet ihr auf lange Sicht ein besserer Kletterer. Die wichtigsten Gründe dafür sind, dass sich durch regelmäßiges Training (wie etwa Joggen oder Radfahren) der Ruhepuls gesenkt wird, der Stoffwechsel wird angeregt, euer Körper sich schneller regenieren kann und euer allgemeiner Gesundheitszustand sich verbessert. Kurzum: Ihr werdet einfach fitter und kommt beim Klettern nicht so schnell ins Schnaufen.
Um die Ausdauer dauerhaft zu steigern, sollter ihr in euren Trainingsplan 2-3x pro Woche mind. 30min Ausdauertraining integrieren. Dabei ist es wichtig, dass ihr euch eine Sportart sucht, die Spaß macht, sonst werdet ihr über kurz oder lang wieder aufhören. Im Prinzip ist es völlig egal, welche Art von Ausdauertrainng ihr macht: Walking, Jogging, Schwimmen, Radfahren, Ballsport, Skifahren, Skaten – Alles ist erlaubt.
Wer sich jetzt denkt, dass Ausdauereinheiten im Trainingsplan eine zusätzliche Belastung sind, hat Unrecht. Beim Klettern ist immer höchste Konzentration gefragt, beim entspannten Joggen durch den Park hingegen, müsst ihr an nichts denken und könnt beruhigt vom stressigen Alltag abschalten.
Damit ihr aber euer Ziel nicht aus dem Blick verliert, ist es durchaus sinnvoll beim Training einen Pulsmesser zu tragen. Die sind gar nicht mal so teuer und gibt es manchmal sogar im Discounter! Hier könnt ihr euren optimalen Trainingspuls errechnen.
Einer der wichtigsten Punkte ist, dass euer Ausdauertraining regelmäßig ist und ihr immer wieder andere Trainingsreize setzt, d.h. wechselt ruhig mal die Disziplinen – So bleibt das Training abwechslungsreich und es wird nicht langweilig.

Die wichtigsten Punkte noch einmal zusammengefasst:

* Ausdauersport verbessert euren allgemeinen Gesundheitszustand und aktiviert den Stoffwechsel
* Ihr solltet 2-3x die Woche trainieren, jeweils 30-60min
* Kauft euch einen Pulsmesser und errechnet euren optimalen Trainingspuls (und trainiert dann auch nur in diesem Bereich!)
* Sucht euch eine Sportart, an der ihr Spaß habt / kombiniert verschiedene Disziplinen für maximale Erfolge
* Mit einem Partner an eurer Seite, macht’s doppelt Spaß und ihr könnt euch gegenseitig motiveren, also mobilisiert eure Freunde zum gemeinsamen Training!

Wenn ihr diese Hinweise und Tipps befolgt, werdet ihr recht schnell Erfolge merken und euer Puls wird nur noch angesichts der großen Höhen beim Klettern ins Rasen kommen ; )

Heute möchten wir euch zwei bayerische Extremkletterer vorstellen: Alexander und Thomas Huber. Die beiden Brüder, die sich Huberbuam nennen sind eines der erfolgreichsten Kletterduos der Welt. Sie begeistern immer wieder mit ihrem Talent und ihrer Leidenschaft für den Bergsport.
Die beiden sind unglaublich vielfältig und ergänzen sich perfekt. Während Alexander, ein Diplom Phsysiker, der Analytiker und Rationalist der beiden ist, ist Thomas, der zwei Jahre ältere Bruder, eher ein chaotischer Träumer.
Beide sind ausgebildete Bergführer und echte Allround-Talente. Sie kennen sich bestens aus im Bergsteigen, Free Solo, sowie im Sport-, Eis- und Alpinklettern. Im Jahr 2007 konnten sie sogar, nach 4-wöchigem Training vor Ort, einen neuen Rekord im Speed Climbing an der Nase des “El Capitan” im US-amerikanischen Yosemite-Nationalpark auf, die sie in nur 2h 44min und 45sec bezwungen haben.
Noch im selben Jahr erschien der Dokumentar Film über die beiden “Am Limit”, der sogar mit dem Bayerischen Filmpreis ausgezeichnet wurde. Der Film ist auf DVD erhältlich und gehört zum Inventar jedes Kletterfans. In der 90minütigen Kletterdoku könnt ihr die Huberbuam sehen und tolle Einblicke in die Welt des Speed Climbings gewinnen. Selbst Nicht-Kletterer werden angesichts der beeindruckenden Bilder aus dem Staunen nicht mehr rauskommen.
Ein weiterer Höhepunkt in der Karriere der beiden ist 2008 erreicht, als sie mit dem Bayerischen Sportpreis ausgezeichnet wurden.

Nachfolgend seht ihr ein interessantes Video der beiden, das bei der Expedition Antarctica gedreht wurde.